愛育の先生からは、運動はNGと言われていますが、その前にAmazonでマタニティヨガのDVDを購入していたのでやってみました。 レビューが高めのこちらを購入 「友永式安産ヨーガ」 Amazon CAPTCHA レビューの内容は「しっかり」という感じでしたが、やってみた…