読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

健診記録@愛育病院&こうざき産婦人科

2016年7月に3年の治療を経て、ファティリティクリニック東京を卒業しました。愛育病院(健診)、こうざき産婦人科(分娩)での記録を綴ります。

2016/11/25 29W2D マミーサロン5回目

妊娠8ヶ月 マミーサロン

マミーサロンの「お産直前クラス」を受講してきました。

 

・お産をスムーズにするためのポイント

・お産にむけた身体づくり

・お産中のセルフケア

・会陰マッサージ

・バースプラン

・分娩直後からの骨盤ケア

 

などについて学びました。

 

噂の会陰マッサージについてもしっかり学びました。

会陰切開を完全に避ける事は難しいとしても、「やる・やらない」ではかなりの違いがあるそうです。

かなり恐怖心はありますが、とりあえずパックからスタートしてみようと思います。

 

今回もとても為になる3時間のみっちり講座でした。

 

会計: 

 講座代 6,500円

 ウエストニッパー 4,000円

 オイル3本 3,600円

 コットン類 1,020円