2016/12/14 32W0D こうざき産婦人科 検診3回目
2016/12/8 31W1D 帰省
産院より「35週までには帰省を。ただし早く帰れるのであればなるべく早く」という事で31週に入り帰省しました。
休暇に入り2週間ほどありましたが、バタバタと出かけている事のほうが多く、思ったよりやりたかった事が出来ませんでした。(身体も重く・動ける量がかなり減っています)
飛行機での一人旅は多少不安もありましたが、トラブルなく終えることができました。
残りの2ヶ月は今までにないくらいのんびりできると思いますが、出産に向けての身体づくり、お迎えの準備をしていきたいと思っています。
2016/12/6 30W6D 愛育病院 健診5回目
2016/11/26 29W3D 目黒区妊産婦歯科検診
2016/11/25 29W2D マミーサロン5回目
マミーサロンの「お産直前クラス」を受講してきました。
・お産をスムーズにするためのポイント
・お産にむけた身体づくり
・お産中のセルフケア
・会陰マッサージ
・バースプラン
・分娩直後からの骨盤ケア
などについて学びました。
噂の会陰マッサージについてもしっかり学びました。
会陰切開を完全に避ける事は難しいとしても、「やる・やらない」ではかなりの違いがあるそうです。
かなり恐怖心はありますが、とりあえずパックからスタートしてみようと思います。
今回もとても為になる3時間のみっちり講座でした。
会計:
講座代 6,500円
ウエストニッパー 4,000円
オイル3本 3,600円
コットン類 1,020円
2016/11/23 29W0D マミーサロン4回目
マミーサロンの「ベビちゃんお迎え準備講座」を夫と受講してきました。
今回は「赤ちゃんは”まぁるく育てましょう”」という事で、お腹の中にいる時からの注意点や、生まれてからの癖のチェック方法、左右差に対するケアなど教えていただきました。
後半は、「おひなまき」を中心に、生後3ヶ月のモデルの赤ちゃんも登場して、実際のやり方等を学びました。
おひな巻きについては、本やネットで下調べをしていましたが、実際の赤ちゃんが巻かれている様子はとても可愛らしく、また小さくなるな〜というのが印象的でした。
最後は、スリング・ボバラップ・抱っこひも等のアドバイスをいただきました。
先日のモーハウスでは「スリング」押しで、スリング講座の申込みもしていましたが、ボバラップのほうが良い印象を受けました。
スリング ⇒ 難しい・片方の肩に負担がかかる
ボバラップ ⇒ 簡単・両肩で支えられる
ただ、北極しろくま堂のキュットミー(スリング)のほうが色バリエーションが多く、サイズも日本人向けだと思います。
ボバラップは海外製のため、色のバリエーションが微妙で、大柄な人でもOKなサイズがネックかと。(背が低くても十分使用可能です。余る布が多いだけ)
見た目とサイズ感ではキュットミーが好みですが、両肩で支えるというポイントを優先してボバラップを購入しようと考えています。
今回も約2時間半休憩無しの講座で内容が盛りだくさんでした。
ただ、、やはり「おとなしい(育てやすい)、よく寝る赤ちゃん」は「吸引・鉗子分娩」でない子のほうが圧倒的に多いとの事。。
「吸引・鉗子」は赤ちゃんに心理的・身体的どちらも多大なストレスを与えるようです。無痛を選ぶと吸引の率は格段に上がります。。
やはり「自然分娩」というのは一番「自然なのかもしれない」と思いました。
会計: 10,000円(2名分)