産前おっぱいマッサージについて

里帰り分娩先のこうざき産婦人科にて、「20週を過ぎたら、おっぱいマッサージをやるように」とやり方を書いた用紙をもらいました。

 

私は参加していませんが、第2回目の母親学級ではおっぱいマッサージについても学ぶようです。

 

以前、桶谷式の先生に電話したところ、「出産前は何もしなくて良い」と言われ安心していたので、出産前にすべきかどうか色々調べたり、経産婦の友人にヒアリングをしてみたところ、

 

【やったほうが良いかも】

・最初の出だしの時に詰まっていないほうが通りやすいのでは？

・出産後出ない時に「やってなかったね」と言われる事もある

 

【やらなくても良いかも】

・何もしなかったが特に問題なく完母が出来た

・ただし食べ物によっては詰まりやすいものがあるので、食生活に気をつければ大丈夫かも

 

【やらないほうが良い】

・陣痛を引き起こす原因になる

・やり方が間違っているなら、やらないほうがマシ

 

の3パターンに当てはまる様子。

 

正直自分で、乳首を引っ張ったりつねったりは恐怖心があります。

一度やってみましたが、力加減も良く分からず、、やはり「痛い」感じは」あります。